Son yılların en popüler içeriklerinden biri olan hyaluronik asitle (HA) ilgili çok fazla soru alıyorum. Hyaluronik asit nedir? Hyaluronik asit ne işe yarar? Hyaluronik asit faydaları nelerdir?

Tüm sorularınızın cevapları bu yazıda.

Hyaluronik asit nedir?

Hyaluronik asit ağırlığının 1000 katı kadar su taşıyabilen bir maddedir.Vücudumuzda cildimizde, gözlerimizde ve eklemlerinizde doğal olarak bulunur. Hatta vücudumuzdaki hyaluronik asidin yaklaşık yarısı cildimizdedir.

Yaşlandıkça cildimizdeki hyaluronik asit (kolajen ve elastin ile birlikte) üretimi azalmaya başlar. Bu nedenle cildimiz hacmini, dolgunluğu ve nemini kaybetmeye başlar.

Hyaluronik asit ne işe yarar?

• Cildin kaybettiği nemi geri kazanmasına yardımcı olur
• Cildin daha diri ve dolgun görünmesini sağlar
• İnce çizgi görünümünü azaltmaya yardımcı olur
• Cilt bariyerinin güçlendirir
• Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır

Hyaluronik asidin faydaları neler?

Cildi nemlendirir

Hyaluronik asidin cilde faydaları arasında en önemlisi cilde suyu mıknatıs gibi çeker. Kuru ya da kuru olmasa bile nemsiz ciltlerde, cildi yağlandırmadan nemlendirmesi sayesinde çok faydalı.

İnce çizgi görünümünü azaltır

İnce çizgi görünümünün en önemli sebeplerinden biri cildin nemsiz ve kuru olması. Hyaluronik asit sayesinde nemlenen cilt, daha diri ve dolgun gözükür. Bu da ince çizgilerin daha az görünür olmasını sağlar.

Cilt bariyerini güçlendirir

Hyaluronik asit cilt bariyerindeki lipidlerin yeniden oluşmasını sağlar. Yağlar, su tutmada oldukça etkili olduğundan, cilt daha kolay suyu tutar. Cilt bu sayede daha dengeli çalışmaya başlar.

Hyaluronik asit cildi korur

Hyaluronik asit, güçlü bir antioksidan. Antioksidanlar, cildimizi yaşlandıran ve zarar veren serbest radikallerin etkisini nötrler. Böylece cildimizi yaşlanmaya karşı korur.

Yaraların ve güneş yanıklarının iyileşmesini hızlandırır

Hyaluronik asidin anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliği var. Ayrıca yaralanan bölgenin iyileşmek için ihtiyacı olan nemi sağlama özelliği var. Yapılan bir çalışmada yaranın üzerine hyaluronik asit uygulandığında, yaranın daha hızlı iyileştiği tespit edilmiş.

Hyaluronik asit nasıl kullanılır?

Yanlış kullanıldığında hyaluronik asit cildi kurutabildiği için doğru kullanılması çok önemli.

• Hyaluronik asidi mutlaka temiz ve nemli cilde kullanın. Çoğu kişi yüzünü temizleyip, cildinin kurumasını bekliyor. Hyaluronik asit bir su mıknatısı gibi çalışır. Bu görevini yerine getirebilmesi için nemli cilde uygulanması gerekir ki suyu tutabilsin. Kuru cilde uygulandığında, ciltten su çeker ve bu da cildin daha fazla kurumasına neden olur. Yüzünüzü temizledikten ya da nem toniğinizin kurumasını beklemeden hyaluronik asit serumunu kullanın.

• Hyaluronik asidi kullanırken, sandviç tekniği uygulayın. Hem öncesinde yıkama ya da tonik sonrası cilt hala nemliyken uygulayın hem de hyaluronik asit serumu kullandıktan sonra üzerine yeniden nemlendirici kullanın. Bu sayede hyaluronik asit ihtiyacı olan suyu bulacaktır.

• Eğer C vitamini serum, asit tonik gibi aktifler kullanıyorsanız, bunları temiz cilde uygulayın. Hyaluronik asit serumunuzu bunların ardından uygulayın. Devamında nemlendiriciniz ile tamamlayın.

Hyaluronik asit önerileri

Hyaluronik asitle ilgili merak edebileceğiniz daha detay soruları yazının devamında bulabilirsiniz.

Genel olarak hyaluronik asit nedir ve hyaluronik asidin cilde faydaları nelerdir anladıktan sonra en iyi hyaluronik asit ürünlerine bakabiliriz.

Vichy – Mineral 89 Nemlendirici Serum

Vichy’nin dünya çapında en çok satan serumu. Aynı zamanda hyaluronik asit serumların nerdeyse ilklerinden biri. Saf hyaluronik asidi %89 oranında Vichy mineral su ile birleştiriyor ve içinde 15 farklı mineral bulunduruyor. Ne ince ne kalın diyebileceğiniz orta kıvamlı bir serum. Cildi nemlendirecek kadar kalın ama rahatsız da etmeyecek kadar ince. Ciltte hafif yapışkan bir his bırakıyor, ancak üzerine süreceğiniz nemlendirici ile bu yapışkanlık hissi kalmıyor. Hemen hemen tüm ürünlerle çok iyi anlaşan bir ürün. Parfüm ve alkol içermiyor. Bu ürünle ilgili kötü ne söylenebilir bilmiyorum, 11 içerikle son derece sade ama görevini başarıyla yerine getiren en iyi hylauronik asitlerden biri. Özellikle hassas ciltliyseniz ve temel amacınız cilt bariyerinizi güçlendirmekse, bu ürünü tercih edebilirsiniz.

La Roche Posay – Hyalu B5 Serum

En iyi hyaluronik asit denince birinci sıraya konabilecek bir diğer ürün La Roche Posay – Hyalu B5 serum. İçinde 2 tip hyaluronik asit serum olduğu için cildin daha alt katmanlarına girebiliyor. Ayrıca içinde cilt onarıcı özelliği ile bilinen madecassoside ve B5 vitamini var. Bunlar cildin kendi hyaluronik asit üretimini de arttırmaya yardımcı olur. Vichy’den biraz daha yoğun bir kıvama sahip, yapışkan hissi ise daha az. La Roche Posay Hyalu B5 serum parfüm içeriyor. Marka bu parfümün alerjik ciltler üzerinde de test edildiğini söylüyor. Bazı kullanıcılar parfümden rahatsız olmuş, beni rahatsız etmedi. Vichy ve La Roche Posay gerçekten iyi 2 hyaluronik asit seruma sahip. Eğer cildiniz hassas değilse, cilt bakım ürünlerindeki parfümler sizi rahatsız etmiyorsa ve temel amacınız cildinize nem dengesini sağlamak, kuru cildinizi nemlendirmek ve ince çizgi görünümü ile mücadele etmekse bu ürünü tercih edebilirsiniz.

Luv It! – 8D Hydrating Hyaluronic Acid Toner

Cildin farklı katmanlarına işleyebilen 8 tip hyaluronik asit, cilt onerıcı üre ve kırmızı deniz yosunu özü içeriyor. Kıvamı tonik değil, nerdeyse seruma yakın. Luv It! – 8D Hydrating toniği kullanırken pamukla değil, elinize bir miktar alarak uygulayın. Nemli cilde uygulayın ve devamında nemlendiricinizi kullanın.  ve nemsiz ciltlere özel olarak formüle edilmiş bu tonik serumu kullandığınızda, cildinizin neme doyduğunu hissedeceksiniz. Ne yaparsanız yapın cildiniz tam nemlenmiyormuş gibi hissediyorsanız, bu ürün iyi bir destek ürünü.

Jumiso – Waterfull Hyaluronic Toner

Yağlı ciltler dahil tüm cilt tiplerine uygun, hem 2021 hem 2022 yıllarında ödül almış hyaluronik asit toniği. Diğer ürünlerin aksine, bu tonik su kıvamında. İçinde 7 kat hyaluronik asit olduğu için cildin farklı katmanlarına inerek nemlendiriyor. İçindeki seramidler, centella (cica) ve madecassocide içerikleriyle cildin bariyerini de güçlendirme özelliğine sahip. Alkol ve parfüm içermiyor, aynı zamanda da vegan. Tüm bu özellikleriyle hemen hemen her kullanıcının ihtiyacına hitap eden, piyasanın en iyi hyaluronik asit toniklerinden biri.

Hyaluronik asitle ilgili sık sorulan sorular

Hylauronik asit hangi cilt tiplerine uygun?

Hepimizin cildinde suya ihtiyaç var. Nemsizlik yani ciltte su eksikliği olması yağlı ciltler dahil çoğu insanın problemi. O nedenle hyaluronik asit kullanmaktan herkes faydalanabilir. Özellikle kuru, nemsiz ve olgun ciltler hyaluronik asit kullanmanın faydasını görecektir.

Kuru cilt ile nemsiz cildin farkını bilmiyorsanız bu posta bakabilirsiniz.

Cilt bakım rutinimde ayrıca bir hyaluronik asit seruma ihtiyacım var mı?

Bu tamamen cilt tipinize bağlı. Kuru, nemsiz ya da olgun cilt üçlüsünden birine sahipseniz, ayrıca bir hyaluronik asidin faydasını görürsünüz.

Cilt tipiniz normal, karma ya da yağlı ise ve nem probleminiz yoksa, ayrıca bir ürün kullanmak size önemli bir fayda sağlamayabilir. Hyaluronik asidi zaten birçok temizleyicinin/ nemlendiricinin/ toniğin/ serumun içinde bulabilirsiniz. İçerik listesinde “sodium hyaluronate” görüyorsanız, zaten vardır.

Hyaluronik asit hangi içeriklerle iyi anlaşır?

Tüm içeriklerle iyi anlaşır. Çok hassas ciltli kişiler retinol kullandığı ya da cildinin hassasiyet yaşadığını dönemde hyaluronik asit kullanmakta biraz zorlanabilir. Ama genel olarak hyaluronik asit tüm içeriklerle iyi anlaşır.

Hyaluronik asit ne zaman kullanılır?

İster sabah ister akşam kullanabilirsiniz. Cildiniz nemliyken, nemlendiriciden önce kullanın. Hyaluronik asit ürününüzü uyguladıktan sonra üzerine nemlendiricinizi kullanın.

Glikolik asit ve hyaluronik asit birlikte kullanılır mı?

Çok hassas ciltli değilseniz kullanılır. Eğer hassas ciltliyseniz, ikisini farklı akşamlarda kullanmayı deneyebilirsiniz.

C vitamini ve hyaluronik asit serum nasıl kullanılır?

C vitaminini gündüz temiz cilde kullanın. Hyaluronik asit serum  ise ister sabah ister akşam kullanabilirsiniz. C vitamini serumu kullandıktan sonra üstüne sprey tonik kullanıp hyaluronik asit serumunuzu ve devamında nemlendiricinizi kullanabilirsiniz. Farklı bir kullanım şekli de, C vitamini serumunu gündüz kullanıp, hyaluronik asit serumunuzu akşam nemlendiriciden önce kullanmak olabilir.

Hyaluronik asidin zararları neler?

Hyaluronik asit cildimizde doğal olarak da bulunan bir madde olduğu için cilt bakımında kullanılmasının bilinen büyük bir zararı yok. Yıllardır cilt bakımında sorunsuz olarak kullanılan bir içerik.