“Cildimi doğru temizliyor muyum?” sorusu çoğu kişinin üstünde yeteri kadar düşünmediği bir soru. Doğru temizlenmeyen cilt akneden siyah noktaya, fazla yağlanmaya ya da fazla kuruluğa, egzamadan yaşlanmaya birçok problemin temelinde yatıyor olabilir. Bu nedenle cilt temizleme, cilt bakımının en önemli adımlarından biri. Herkes hangi serumu, nemlendiriciyi kullansam diye düşünüyor ama çoğu kişi aslında cilt problemlerinin altında yanlış cilt temizliğinin yatabileceğini anlamıyor.
Cilt Temizleme Hataları Ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Yıkamadan sonra ciltte gerginlik olması aslında iyi değildir, cilt gereğinden fazla temizlenmiş demektir: Eğer cildinizde gerginlik hissi oluşuyorsa, bu cildinizin size “Benden çok fazla yağ çekip aldın” deme şeklidir. Yıkamadan sonra cildiniz geriliyormuş hissi yaratan temizleyici size uygun değil demektir, temizleyicinizi değiştirmeniz gerekir. Bazı akneli ya da yağlı ciltli kişiler, bu gerginlik hissini sevse de; gerçekte cildinizin bu duruma 2 tepkisi olabilir. İlki, cildiniz kurumaya başlayabilir ve bu kuruma egzama ataklarına kadar varabilir. Diğeri isi cildiniz, kaybettiği fazla yağı yerine koyabilmek için daha fazla yağ üretmeye başlayabilir. Her iki durumda da cildinizi bozuyorsunuz demektir. Kuru cilt ya da yağlı cilt, asıl istediğimiz ikisi de değil. Asıl istediğimiz, cilt bariyeri güçlü ve dengeli bir cilt.
- Cildi temizledikten sonra kuruyana kadar beklemeyin: Su buharlaşırken cildinizin ihtiyacı olan nemi de beraberinde buharlaştırabilir. Doğru olan, yüzünüzden sular şıpır şıpır damlıyor haldeyse tabii ki hafifçe kurulayın. Ama cildiniz hala nemliyken, diğer cilt bakım ürünlerinize geçebilirsiniz. Cildiniz nemliyken cilt bakım ürünlerinizi uygulamak, cildinize suyu hapsetmenize yardımcı olacağı gibi cilt bakım ürünlerinin cildinize nüfuz etmesini de destekler. Bunun istisnası eğer cildinizi irrite etme potansiyeli olan retinol, ilaçlı krem, asit gibi ürünlerdir. Onların daha da fazla penetre etmesini önlemek için cildinizin kurumasını bekleyebilirsiniz. Ama onun dışındaki ürünlerde cilt hafif nemliyken uygulayabilirsiniz.
- Cildi sıcak suyla yıkamak iyi değildir. Gözenekleri açma gibi bir şey yoktur, o nedenle cilt bakım ürünlerinin cilde daha iyi işlemesini sağlamaz: Tam tersi çok sıcak su cilt bariyerinizi bozabilir! Cilt, ne çok sıcak ne çok soğuk suyu sever. Cilt ılık, hafif soğuk suyu sever. Gözeneklerin açılıp kapanması ise tamamen yanlış. Gözeneklerde kas yoktur, açılıp kapanamazlar.
- Yüz temizleme fırçaları ile cildi temizlemek her cilde uygun olmayabilir: Normal bir temizleyici cildinizi zaten yeterince iyi temizlemeli, eğer temizlemiyorsa, temizleyicinizi değiştirin. Yüz temizleme fırçaları, her gün kullanıldığı ya da çok sık kullanıldığı durumda cildinizi tahriş edebilir.
- Misel su cilt temizliğinde kullanılmaz, misel su sadece makyaj ve güneş koruyucuyu çıkarmak içindir: Misel su yüz temizleme jeli yerine geçmez. Misel su ile cildinizdeki güneş koruyucuyu ve makyajı çıkardıktan sonra, devamında yüz temizleyiciniz ile cildinizi temizlemeniz iyi olur.
Doğru Cilt Temizleme Yöntemi Nasıl Olmalıdır?
Akşam cilt temizliği:
– Eğer cildinizde makyaj ya da güneş koruyucu varsa, misel su, makyaj temizleme yağı ya da makyaj temizleme balmı gibi bir yağ bazlı temizleyici aracılığı ile cildinizdeki makyajı ya da güneş koruyucuyu temizleyin. En sevdiğiniz ürün tipi hangisiyse onu tercih edebilirsiniz.
– Makyajınızı ve güneş koruyucuyu cildinizden temizledikten sonra, cildinizi gergin bırakmayan normal bir temizleyiciniz ile gözenek temizliğinize geçin.
Sabah cilt temizliği:
Sabahları ise cilt tipinize göre karar verebilirsiniz. Yağlı ciltli kişiler yine jel ya da köpük temizleyicisi ile cilt temizliğini yapabilir. Kuru ciltli kişilerde isi bazı kişiler sabahları cildini sadece su ile durulayıp, sonrasında normal cilt bakım rutinine geçmeyi tercih ederken; bazı kişiler sabahları da temizleyici ile temizlemeyi tercih ediyor. İki yöntemi de 1 hafta kadar deneyerek, cildinizin hangisini daha çok tercih ettiğini bulabilirsiniz.
Cilt Temizleme Ürünleri Ve Seçim Kriterleri
Cildime uygun yağ bazlı temizleyiciyi nasıl bulurum?
Cildinizde makyaj ya güneş koruyucu varsa temizleme yağı, temizleme balmı ya da misel su kullanabilirsiniz. Bu adımda akneli kişiler yağ ya da balm kullanmaktan çekinebiliyor, ancak zaten bir sonraki adımda temizleyicinizle çıkaracağınız için cildinizde kalmayacak.
Yağ bazlı temizleyici ürün önerileri:
- Beauty of Joseon – Radiance Cleansing Balm
- The Body Shop – Camomile Butter/ Papatya Özlü Temizleme Yağı
- Avene – Xeracalm A.d Lipid Replenishing Cleansing Oil
- Nymfea – Siyah Nokta Karşıtı Temizleme Balmı
- Clinique – Take The Day Off™ Makyaj ve Yüz Temizleme Balmı
- ISANA – Kuru Ve Hassas Ciltler Için Yüz Temizleme Yağı
- Banila Co – Clean It Zero Original Cleansing Balm Yağ Bazlı Temizleyici
- Bioderma – Sensibio H2O misel su
Yukarıdaki tüm temizleyici ürünleri bir arada bulabileceğiniz app linki: https://ty.gl/dgbeqrd4ci
Yukarıdaki tüm temizleyici ürünleri bir arada bulabileceğiniz web linki: https://ty.gl/xgp2k2yacn
Cildime uygun su bazlı temizleyiciyi nasıl bulurum?
Su bazlı temizleyici, cilt tipine göre seçilir: Kuru cilt için temizleyici, yağlı cilt için temizleyici gibi. Yaygın yapılan bir farklılık, cilt sorunlarına göre yani akneli cilt için ya da lekeli cilt için temizleyici aramak gibi bir arayışa girmektir. Halbuki akneli ciltler için temizleyici dediğinizde kendiniz kuru ya da karma ciltli olsanız bile, aslında yağlı ciltlere uygun bir temizleyici alırken bulabilirsiniz kendinizi.
Su bazlı temizleyicide arayacağınız en önemli kriterlerden biri,
yıkamadan sonra cildinizi gergin bırakmamasıdır
Kuru ciltliyseniz, süt ya da krem temizleyicileri cildinize daha uygun bulabilirsiniz.
Karma ve yağlı ciltliyseniz jel ya da köpük temizleyicileri daha fazla sevebilirsiniz.
Kuru ciltler için uygun temizleyici ürünler:
- La Roche Posay – Toleriane Caring Wash Krem temizleyici
- Clarins – Soothing Gentle Foaming Cleanser
- CeRaVe – Nemlendiren temizleyici
Karmadan kuruya dönük ciltler için uygun temizleyici ürünler:
- Celenes – Cloudberry temizleme jeli
- Maru.Derm – Hassas ve atopik ciltler için yüz yıkama jei
- Skinceuticals – Skin Replenishing Cleanser
- Bioderma – Sensibio yüz temizleme jeli
Karmadan yağlıya dönük ciltler için uygun temizleyici ürünler:
- CeRaVe – Köpüren temizleyici
- CosrX – Good Morning Cleansing Gel
- Bepanthol – Arındıcırı ve canlandırıcı günlük yüz temizleme jeli
- Caudalie – Vinopure arındırıcı temizleme jeli
Çok yağlı / yağlı ciltler için uygun temizleyici ürünler:
- Vichy – Normaderm temizleme Jeli
- La Roche Posay – Effaclar jel temizleyici
- Bioderma – Sebium Aktif jel temizleyici
- Avene – Cleanance yüz temizleme jeli