Yağlı cilt ile ilgili bilinen en büyük yanlış, akneli tüm ciltlere anında yağlı cilt gibi yaklaşmak. Akne bir cilt problemidir ve kuru, karma, yağlı tüm ciltlerde görülebilir. Akneli cilt demek illa yağlı cilt demek değildir. Karma akneli ya da kuru akneli ciltler de vardır.
Yağlı cilt, T bölgesi ve yanaklar dahil tüm yüzde yıkamadan birkaç saat sonra yağlanma görülen cilt tipine denir. Bu cilt tipinde cilt ihtiyaçtan fazla yağ üretir. Bu da elinizi sürdüğünüzde elinize yağ gelmesi ve tüm ciltte parlama olması şeklinde kendini gösterir.
Cilt Neden Yağlanır?
Yağlı cilde sahip olmanın birçok sebebi olabilir:
- Genetik olarak yağlı cilt yapısına sahip olabilirsiniz. Genetik olarak yağlı cilde sahip olan kişilerin aile bireylerinde de yağlı cilt tipi görülebilir
- Hormonlar
- İşlenmiş gıdalar, şeker, paketli gıdalardan zengin beslenme tipi
- Regl döneminde yaşanan hormonal değişimler
- Cildi kurutma çabası nedeniyle yanlış ürünler kullanmak
- Cildi gergin bırakan temizleyiciler kullanmak
- Banyoda kullandığınız sabun, şampuan, duş jeli gibi ürünlerin içindeki ağır temizleyicilerin cilde teması
- Clidi çok sık temizlemek
- Cildi nemlendirmemek
- Güneşlenmek, güneş koruyucu kullanmamak ya da yakıcı güneş kremleri kullanmak
- Çok fazla cilt bakım ürünü kullanmak
- İklim koşulları
- Kullanılan ilaçlar
Cildi kurutmaya çalıştığınızda cilt “Eyvah yağ bitiyor” sinyali alarak daha fazla yağ üretmeye başlayabilir. Siz cildinizi kurutuyorum sanırken, aslında cildinizde ekstra yağ üretimi tetikleyebilirsiniz. Onun yerine cildinizi gergin bırakmayan temizleyiciler kullanıp, cildinizi düzenli nemlendirirseniz, cildiniz kendi yağ üretme ihtiyacını daha az hisseder.
Cildinizin Yağlı Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Yağlı Cildin Belirtileri Nelerdir?
Kuruluk, cildinizdeki yağlanma ile ilgilidir. Nemsizlik ise cildinizin su dengesi ile ilgilidir.
- Yanaklar dahil tüm yüzde yağlanma ve parlama görülür
- Elinizi sürdüğünüzde elinize hafif bir yağ gelir
- Çok geniş gözenekler olabilir
- Akne, siyah nokta görülebilir
- Cilt bakım ürünleri cildinizde silgi gibi soyulma, dökülme yapabilir
Yağlı cilde sahip olmanın faydaları:
- Cilt aydınlık, parlak gözükür
- İnce çizgi oluşumu yağlı ciltlerde daha az olabilir
Yağlı Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
- Cildinizde makyaj ya da güneş koruyucu olduğunda önce misel su ile bunları cildinizden iyice arındırın
- Günde 2 defa cildinizi, yağlı cilde uygun bir temizleyici ile temizleyin
- Salisilk asit ve retinol, gözeneklerin içine girerek gözeneğin içini temizleme ve cildin yağ üretimini dengeleme özelliğine sahip. Cildinizin toleransına göre haftada 2-3 defa kullanacağınız salisilik asit ya da nazik bir retinol ürünü, yağlanmanın dengelenmesine yardımcı olabilir
- Niasinamid, cildin bariyerini güçlendirirken yağlanmanın dengelenmesinde destek görevi görür. Kullanacağınız bir niasinamid serum yine yağ üretimini dengelemede etkili olur.
- Yağlı ciltli kişiler çoğu zaman nemlendirici kullanmaktan kaçınır. Çok büyük yanlış. Siz cildinizi nemlendirmezseniz, cildiniz daha fazla yağ üreterek kendini dengelemeye çalışabilir. YAĞ VE SU FARKLI ŞEYLERDİR! Cildinizin yağa ihtiyacı yok ama neme yani suya ihtiyacı var. Cildinizi su bazlı, yağsız ve silikon içermeyen nemlendirici ile nemlendirin.
- Güneş koruyucu kullanın. Güneş başta cildinizi kurutuyor gibi hissetse de, kuruyan cilt acil durum moduna geçip daha fazla yağ üretmeye başlayabilir. Birkaç ay içinde cildinizi öncekinden daha fazla yağ üretirken bulabilirsiniz. Yine yağ içermeyen, su bazlı güneş koruyucular tercih edebilirsiniz.
Rutininizi uygularken başka nelere dikkat edilmeli?
- Sabun kullanmayı tercih etmeyin. Cildimizin PH dengesi 5.5, yani asidik. Piyasadaki çoğu sabun PH dengesi olarak 8-9, yani bazik. Bu kadar yüksek PH seviyesine sahip bir ürün cildinizi kurutabilir. Bu kurutma sonrasında ya cildinizde egzama atakları başlayabilir ya da cildiniz daha da fazla yağ üretebilir.
- Güneş koruyucu kullandığınızda öncesinde nemlendirici kullanmayabilirsiniz. Yağlı cilde sahip kişilere güneş koruyucunun nemlendirmesi yetebilir.
- Çok sıcak ya da çok soğuk sudan kaçının. Özellikle duş alırken sıcak su kullanıyorsanız, yüzünüze gelmemesini sağlayın. Sıcak su cildinizi kurutabilir. Kuruyan cilt alarm durumuna geçerek kurumamak için daha fazla yağ üretmeye başlayabilir.
- Yağlanma ve akne problemi yaşayan kişilerde, kurutmak için alkollü ürünleri cilde uygulamak normal geliyor. Alkollü ürünleri cildinize uygulamayın. Önce kurutuyor gibi yapıp sonra yağlanmayı tetikleyebilir.
Yağlı Cilt Bakım Rutini Örneği
Sabah:
- Yağlı cilde uygun, cildinizi gergin bırakmayan jel temizleyici ile temizleyin
- Nem toniği
- Nemlendirici (opsiyonel)
- Güneş koruyucu
Akşam:
- Misel su ile makyajınızı ve güneş koruyucuyu arındırın
- Jel temizleyiciniz ile temizleyin
- Cildinizin toleransına göre haftada 2-3 salisilik asit ya da retinol (Haftada 2 salisilik asit,1 retinol gibi dönüşümlü de kullanabilirsiniz)
- Niasinamid serum
- Yağsız, su bazlı nemlendirici