Karma cilt tipi, en zor cilt tiplerinden biri. İyi bir cilde sahip olmanın birinci kuralı cildi dengelemek. Kuru bölgeyi nemlendirerek, yağlı bölgede yağlanmayı azaltarak. Bu da karma cilt bakımınızı yaparken farklı bölgeler için farklı ürünlere ihtiyacınız olabileceğini gösteriyor.
Karma Cilt Nedir?
Karma cilt tipini tanımlarken yanlış tanımlamalarla çok sık karşılaşıyorum. Özellikle akne=yağlı gibi bir algı olduğu için “Cildim kuru ama akneli, o yüzden karma ciltliyim” gibi yanlış çıkarımlar yapılıyor.
Kuru bir ciltte de akne olur. Bunun adı karma cilt değil, kuru aknedir.
Karma cilt tipi alın, burun ve çene bölgesinde yağlanmanın görüldüğü; yanakların ise kuruluk belirtisi gösterdiği cilt tipidir.
Karma Cilt Nasıl Anlaşılır?
Karma cilt tipinin anlaşılması doğrudan hangi bölgenin yağlandığı ile ilgilidir.
Cilt tipinizi belirlemek için cildinizi temizleme jeli ile temizledikten sonra 1-2 saat bekleyin. Elinizi yüzünüze sürün.
Burda gerginlik vb. özelliklere bakmayın. Gerginlik kuruluğun yani yağ eksikliğinin belirtisi olabileceği gibi, nemsizliğin yani su eksikliğinin de belirtisi olabilir. O yüzden sadece yüzünüzün hangi bölgelerinde yağ gördüğünüze ya da hissettiğinize odaklanın.
Nerde yağlanma var? Ya da aynaya baktığınızda cildinizde hangi bölgelerde parlama var?
Eğer:
- Eğer alın, burun ve/ veya çene bölgesinde yağlanma varken yanaklar kuru ise cilt tipiniz karma
- Yüzün hiçbir yerinde yağ yoksa ve pul pul dökülme gibi özellikler görüyorsanız cildiniz kuru
- Yanaklar dahil tüm yüzde yağ varsa, cildiniz yağlı demektir
Maalesef karma cilt de tek tip değil. Neyi dengelemeniz gerektiğini anlamak için biraz daha detaylandıralım.
Biraz daha zorlayalım sizi. Cildinizi biraz daha düşünürseniz, sizce karmadan kuruya dönük bir cildiniz mi var, karmadan yağlıya dönük mü?
Yani aslında T bölgesi de yağlı gibi değil, hafifçe bir yağlanma var ama onun dışında aslında cildinizi kuruya meyilli mi görüyorsunuz?
Yoksa t bölgesi yağlı, yanaklarda da hafifçe bir yağlanma da var gibi ama çok değil diye mi düşünüyorsunuz?
Biraz daha ilerlese, cildim yağlı olur mu dersiniz, kuru olur mu?
Bunu düşündüğünüzde cildinizde artık hangi bölgeyi nasıl dengelemeniz gerektiğini anlayacaksınız.
Cilt tipiniz karmadan kuruya dönükse, cildiniz T bölgesinde yağ dengeleme isterken, yanaklarda nem tonikleri, belki yağ da içeren daha yoğun nemlendiriciler istiyor.
Cildiniz karmadan yağlıya dönükse, yanaklarda daha hafif bir yağ dengeleme isterken T bölgesinde ek uygulamalar da istiyor.
Karmadan Kuruya Dönük Cilt Bakım Rutini Nasıl Olur?
Gündüz cilt bakım rutini:
- Cilt temizliğiniz için cildinizi gergin bırakmayan nazik bir temizleme jeli ile temizleyin. Gece boyunca gözeneklerimizde biriken terin ve yağın temizlenmesi gözeneklerin dolup genişlememesi için önemli.
- Nem tonikleri bu cilt tipininin çok seveceği bir ürün. Rutininizde olması şart değil ama en fazla yağlanan bölgeler hariç, kalan bölgelere uygulayabilirsiniz. Mesela en çok burun bölgeniz yağlanıyorsa, burun hariç bölgelere elinize bir miktar alıp tampon hareketlerle uygulayabilirsiniz.
- Serum: Serum da şart değil ama serum uygularsanız C vitamini serum ya da hyaluronik asit düşünebilirsiniz. Eğer C vitamini serum tercih ederseniz tonikten önce, hyaluronik asit serum tercih ederseniz nem toniğinden sonra kullanın
- Nemlendirici: Su bazlı yağsız bir nemlendirici kullanabilirsiniz
- Güneş koruyucu nemlendiricinin üzerine uygulayabilirsiniz
Gece cilt bakım rutini:
- Önce cilt yüzeyindeki makyajı ya da güneş koruyucuyu makyaj temizleme yağı/ balmı ile çıkarın
- Ardından cilt temizliğiniz için cildinizi gergin bırakmayan nazik bir temizleme jeli ile temizleyin. Böylece cildiniz hem bir önceki adımdaki yağdan arınacak hem de gün içinde gözeneklerinizde biriken yağ ve kirin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- AHA/BHA karışımlı bir toniği haftada en fazla 3 kez cildinize uygulayabilirsiniz. Daha önce asit kullanmadıysanız, haftada 1 ile başlayıp cildinizin toleransına göre kademeli olarak arttırabilrisiniz.
- Serum: Serum şart değil ama niasinamid (B3 vitamini) içeren bir serum kuru bölge olan yanaklar için cilt bariyerinizi desteklerken, yağlanan T bölgesinde yağlanmanın kontrolünü desteklemeye yardımcı olur.
- Nemlendirici: Burda 2 ürüne ihtiyacınız var:
- İster yanaklar için kuru cilde daha yoğun bir nemlendirici, t bölgesi için yağlı cilde uygun hafif bir nemlendirici alıp bölgesel uygulama yaparsınız
- İster yağlı cilde uygun hafif bir nemlendirici alıp tüm yüze uygularsınız ama bu yanaklara biraz hafif gelebilir. Yanakları nemlendircinin üzerine jojoba yağı, kuşburnu çekirdeği yağı, marula yağı gibi bir cilt bakım yağını ince bir kat halinde üzerine sürerek desteklersiniz
Haftalık cilt bakım rutini:
- Yağlanmanın olduğu bölgeler için haftada bir kil maskesi uygulayabilirsiniz ya da ayda bir fiddy methodu uygulaması yapabilirsiniz.
Karmadan Yağlıya Dönük Cilt Bakım Rutini Nasıl Olur?
Gündüz cilt bakım rutini:
- Cilt temizliğiniz için cildinizi gergin bırakmayan nazik bir temizleme jeli ile temizleyin. Gece boyunca gözeneklerimizde biriken terin ve yağın temizlenmesi gözeneklerin dolup genişlememesi için önemli.
- Bu cilt tipinde az ürün kullanımı cildin yağlanmasını dengelemek adına önemli. Çok fazla ürünü kaldıramayabilir. Gündüz en fazla bir niasinamid serum kullanmayı düşünebilirsiniz. Niasinamid serum ciltteki yağlanmanın dengelenmesi için yardımcı olur.
- Güneş koruyucu kullanıyorsanız doğrudan güneş koruyucunuzu nemlendirici olarak kullanabilirsiniz. Eğer güneş koruyucu kullanmadığınız bir günse, su bazlı, yağsız, hafif bir nemlendirici kullanın. Nemlendirici kullanmazsanız, cildiniz kendini nemlendirmek için yağ üretmeye başlayıp yağ üretimini arttırabilirsiniz..
Gece cilt bakım rutini:
- Önce cilt yüzeyindeki makyajı ya da güneş koruyucuyu makyaj temizleme yağı/ balmı ile çıkarın. Eğer yağ/balm kullanmak sizi endişlendiriyorsa, misel su da tercih edebilirsiniz.
- Ardından cilt temizliğiniz için cildinizi gergin bırakmayan nazik bir temizleme jeli ile temizleyin. Böylece cildiniz hem bir önceki adımdaki yağdan arınacak hem de gün içinde gözeneklerinizde biriken yağ ve kirin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- Cildinizi yağlanmadan arındırırken cilt yüzeyinde biriken ölü deriyi nazikçe temizlemek sizin için önemli olacak. Salisilik asit içeren bir toniği haftada 2-3 kez uygulayabilir ya da kış mevsiminde retinol kullanmayı düşünebilirsiniz. Retinol ile ilgili detaylı bilgi bu postta yer alıyor.
- Yağlı cilde uygun hafif bir nemlendirici alıp tüm yüze uygulayın
Haftalık cilt bakım rutini:
- Yağlanmanın olduğu bölgeler için haftada 1-2 kil maskesi uygulayabilirsiniz ya da 15 günde bir fiddy methodu uygulaması yapabilirsiniz.