Cilt Lekesi Nedir? Cilt Lekesi Türleri Nelerdir?
Cildimizdeki her leke aynı değildir. Farklı türde lekeler vardır:
- Pembe, kırmızı, mor renkli lekeler (PIE – Post-inflammatory erythema): Akne, yaralanma, yanık vb. cilt tahrişlerinden sonra oluşurlar. Henüz leke halinde değillerdir. Kan hücrelerinin yarayı iyileştirme amacıyla o bölgeye hücum etmesiyle oluşurlar. Hiç dokunmadığınızda bile iyileşme süreci tamamlandıktan sonra kan o bölgeden çekildiğinde rengi açılabilir. Ancak tedavi edilmediğinde sonradan kahverengi leke halini alabilir. Henüz nispeten yeni oluşmuş bir leke türü olduğu için iyileştirme süreci de daha kolay sayılır.
- Kahverengi lekeler: Lekelenme olduktan ve cildin iyileştirme süreci tamamlanıp, kırmızı leke görünümü geçtikten sonra kahverengi leke haline gelir. Bu lekeyi geçirmek daha zordur. Leke ne kadar eskiyse geçirmesi de o kadar zor olduğu için yeni sayılabilecek kahverengi ürünlerde daha kısa zamanda ve daha az ürünle sonuç alabilecekken, eski lekelerde daha kapsamlı bir tedavi gerekebilir. Hatta doğum lekesi gibi çok eski lekelerde, lazer tedavisi gibi alternatif tedavilere de ihtiyaç duyulabilir.
Kırmızı, Pembe, Mor Cilt Lekeleri Neden Oluşur?
Bunlar aslında leke değildir! Ciltte yaralanma, enflamasyon, yanık, kesik gibi durumda kan hücrelerinin o bölgeyi iyileştirmek için hücum etmesiyle oluşurlar. O bölgede kırmızı lekeleri görüyor olmanız aslında iyiye işarettir, cildin o bölgeyi onarmaya çalıştığını gösterir. Siz hiçbir şey yapmasanız da iyileşme sonrası kan hücreleri çekilince kırmızı görünüm zamanla iyileşebilir. Ancak bu süreç bazı kişilerde aylarca sürebilir. Ve iyileşme sürecine bağlı olarak kırmızı leke tamamen yok olabileceği gibi tam iyileşme olmadığında yerini kahverengi lekeye de bırakabilir
Kırmızı, Pembe, Mor Leke Tedavisi İçin Neler Yapabilirim?
*Bu rutin sadece örnek bir bakım rutinidir. Herhangi bir rutine başlamadan önce lütfen doktorunuza/ eczacınıza danışmayı unutmayın. Yukarıda belirtilen içerikler için örnek ürünler aşağıda paylaşılmıştır.
Kırmızı, Pembe, Mor Lekeler İçin Hangi Ürünleri Kullanabilirim?
Şunu söyleyerek başlamak lazım, cildinizdeki ilk etkileri 4-6 haftada görmeye başlasanız da leke sürecinde en önemli ihtiyaç, sabır.
En az 3 ay kullanmadan ilk sonuçları görmeye başlamanız mümkün olmayabilir.
Bu tip lekelere destek olmak için kullanabileceğiniz içerikler:
- Tranexamic asit: Leke bakımında yeni öne çıkmaya başlayan içeriklerden biri. Hemen hemen her ciltle anlaşabildiği için hızla popülerlik kazanıyor. Leke bakımında kullanılan ürünlerin içinde en az %3 tranexamic asit olması öneriliyor, %3’ün altında tranexamic asit kullanıldığında çok fayda alamayabilirsiniz. C vitamini ya da arbutinle birleştiğinde oldukça etkili bir bileşim haline geliyor.
Tranexamic asit içeren ürün önerileri:
- Dermabien – MelaCure Boosting TXA Cream: TXA yani tranexamic asit ile düşük bir miktar retinolü birleştiren, ton eşitsizliklerine karşı başarılı bir ürün
- Mary & May – Advanced Pigment Corrector Serum: İçinde niasinamid, tranexamic asit, glikolik asit, laktik asit, arbutin gibi birçok leke karşıtı içerik barındıran güçlü bir serum. Kesinlikle başlangıç seviyesi bir ürün değil ya da hassas ciltler için değil. Eğer cildiniz karmadan yağlıya dönük ya da yağlı bir ciltse ve hassas değilse ya da asitlere alışıksa haftada 1 başlayıp zamanla sıklığını arttırabilirsiniz.
- Skinceuticals Discoloration Defense: %3 tranexamic asit, %5 niasinamid ve %1 kojic asit bileşimiyle yeni oluşan lekelere karşı destekte oldukça başarılı bir ürün.
- Medipeel Medi-peel Melanon Krem: İçinde Tranexamic asit, saf C vitamini, türev C vitamini, Arbutin, Niasinamid ve meyan kökü özü gibi birçok leke karşıtı içeriğin birlikte yer aldığı krem. İçinde yoğun olarak shea yağı olduğu için akneye meyilli olmayan, hassas olmayan, kuru ciltlerin kullanabileceği bir ürün.
- Doa Kozmetik – Tranexamic acid: %3 tranexamic asit, %3 türev C vitamini ve %3 niasinamid birleşimi ile lekelere karşı etkili olabilecek uygun fiyatlı bir opsiyon.
2. Azelaik asit: Eğer kırmızı lekem olsa hiç durmadan anında kullanmaya başlarım. Rozesalı ciltler dahil hemen hemen her cilt tipinin rahatça tolere edebildiği, kırmızı lekelere karşı oldukça başarılı bir içerik (tabii rozesalı ciltlerin mutlaka doktor kontrolünde kullanması gerekir). Güneş hassasiyeti yapmaz.
Azelaik asit içeren ürün önerileri:
- ISIS PHARMA Hassas Ciltler Için Bakım Kremi – Metroruboril A.z jel: %15 Azelaik asit içeren bir ürün. Karmadan yağlıya dönük ve yağlı ciltlere uygun bir jel. %15 gibi yüksek bir orana sahip olması ile birlikte kırmızı lekelere karşı başarılı.
- Maru.derm – %10 Azelaik Asit Serumu: Hemen hemen tüm cilt tipleri kullanabilir. Fiyat performans ürünü. Uygun fiyatına rağmen cilt bariyerini destekleyen niasinamid (B3 vitamini), cildi yatıştıran panthenol (B5 vitamini) ve allantoin, cilde nem çeken hyaluronik asit gibi birçok içerikle de desteklenmiş.
- Cosmed – Skinologist %10 Azelaic Serum: Yine hemen hemen tüm ciltlere uygun bir ürün. Bazı kişiler için biraz yapışkan bir his bırakabiliyor ama gece kullandığınızda sorun olmayacaktır. İçindeki niasinamid ve salisilik asit, yağ dengeleme görevi de göreceği için karmadan yağlıya dönük ya da yağlı ciltlerin sevebileceği bir ürün.
3. C vitamini serum: Asit kullanımının yanında gündüzleri destek olarak kullanılabilecek bir ürün de C vitamini serum. Ancak C vitamini serum, maalesef, insanların çok yanıldığı alanlardan biri.
- Birçok farklı C vitamini türü var. Eğer saf C vitamini içeren bir serum almıyorsanız, istediğiniz etkiyi alamayabilirsiniz
- C vitamini bazı ciltlerde akne tetikleyebilir. Eğer daha önce C vitamini kullanmadıysanız ve aktif akneniz varsa, kullanmayın. Akneniz yatıştıktan sonra başlayın
- Hassas ciltliyseniz ya da daha önce asit vb. içerikler kullanmadıysanız hem aside hem C vitaminine aynı anda başlamayın. Cildinizin bariyerini bozup cildinizi daha kötü hale getirebilirsiniz.
- Saf C vitamini içeren bir ürün kullanıyorsanız araştırmalara göre en az %8 oranında olması gözle görülür sonuçlar alabilmeniz için önemli
C vitamini içeren ürün önerileri:
- Dermabien – Melacure %15 Liposomal C serum: Güçlü ve etkili bir serum. Saf C vitamini serumlar fiyat olarak pahalı olsa da, bu ürün saf C vitamini içeren iyi serumlar arasında en başarılılarından biri
- Skinceuticals C E Ferulic: C vitamini serumların 1 numarası. C vitamini hakkında yapılan araştırmaların birçoğu gerçekten bu serum üzerine. Yılların kült ürünü. Fiyat olarak yüksek ama imkanınız varsa, C vitamini serumun sonuçları en çok kanıtlanmış ürünlerinden biri. Akneye meyilli bir cildiniz yoksa ya da karmadan kuruya dönük ve kuru bir cildiniz varsa, bu ürünü kullanabilirsiniz. İçinde %15 C vitamini var. Akneye meyilli, karmadan yağlıya dönük ve yağlı bir cildiniz varsa Skinceuticals Pholeretin CF olanı tercih edebilirsiniz.
- By Wishtrend – %15 Pure Vitamin C serum: Aside alışık, toleranslı ciltlerin kullanması gereken bir ürün.
Her C vitamini aynı değildir. Özellikle türev C vitaminleri leke konusunda istediğiniz performansı vermeyebilir. Saf C vitaminleri üretmesi zor ve pahalı içerikler olduğu için fiyatı biraz yüksek olabilir. C vitamini tercihinizi fiyata göre değil ürüne göre yapmanız gerekir. Eğer C vitamini bütçenizi aşıyorsa yerine azelaik asit, tranexamic asit gibi başka bir içeriği tercih edebilirsiniz.
4. Retinol: Retinol hem aknenin kontrol altına alınmasında hem de lekelere karşı etkilidir. Ancak retinol bütün bu grup içerisinde kullanımına en dikkat edilmesi gereken içeriktir. Daha önce kullanmadıysanız, düşük dozlu bir ürünle haftada 1-2 defa başlayıp cildinizin toleransını kontrol edin. Birkaç hafta test ettikten sonra haftada 3’e kadar çıkabilirsiniz.
- Dermabien – Dermisvital® Regenerating Serum 0.5% retinol: Retinole alışık ciltlerin ürünü. Yeni başlayanlara ağır gelebilir ama cildiniz retinole alışıksa hem aknenin baskılanmasında hem de lekelere karşı çok başarılı. Bonus olarak ince çizgi tedavisinde de etkili.
- Doa – Retinol 0.1% krem: Başlangıç seviyesi için de uygun. İçindeki hem retinol hem niasinamidle de lekelerle mücadele eder
- Mia Klinika – Retinol ve kolajen yaşlanma karşıtı krem: Yine başlangıç seviyesi içinde hem retinol hem lekeye karşı yardımcı niasinamid (B3 vitamini) hem de retinolün kurutucu etkisine karşı nemlendirici içerikler var.
5. Diğer asitler: Yağlı ya da toleranslı ciltliyseniz glikolik asit, kuru ciltliyseniz laktik asit içerikli ürünler kullanarak kırmızı leke sürecinizi destekleyebilirsiniz. Eğer daha önce asit kullanmadıysanız haftada 1-2 ile başlayıp zamanla cildinizin toleransına göre arttırabilirsiniz.
- Nip & Fab – Glycolic extreme fix pads: Yağlı ve akneli ciltlere hem salisik asitle akneyi baskılamada yardımcı olabilecek hem de glikolik asitle kırmızı lekelerle mücade edebilecek bir ürün. Haftada 3’ten fazla kullanmayın.
- CosRx – AHA BHA Vit C Tonik: Günlük olarak kullanılabilecek hem cilt rengini eşitlemeyi hedefleyen AHA hem aktif akneyi baskılamayı hedefleyen BHA hem de C vitamini içeriğiyle her ihtiyacı karşılayabilecek hafif bir tonik
6. Arbutin: Son dönemde çok popüler oldu. Cilt lekelerine karşı gerçekten etkili bir içerik olsa da akneye meyilli ciltlerin dikkatli kullanması gerekir çünkü akne tetikleyebilir. Her cilt tolere etmese de tolere eden ciltlerde çok başarılı sonuçlar veriyor.
MAY&CO. – Leke Karşıtı Aydınlatıcı Serum – Tranexamic Acid & Arbutin: Harika ötesi bir içerik listesi. Hem glikolik asit hem laktik asit hem tranexamic asit hem arbutin hem de birçok nemlendirici içeriğiyle çok başarılı bir formül. Tek başına bu hem cildinizdeki pürüzlere etki edebilecek hem lekelere karşı yardımcı olacak hem de nemlendirecek bir serum.
Rimu Health Products- Lekeli Ciltler Için Yüz Serumu Arbutin (%2 + Hyaluronic Acid): İçerik listesi çok başarılı. %2 gibi yüksek seviye bir arbutin içeriyor. Bunun dışında birçok yatıştırıcı ve besleyici içeriği ile son derece başarılı bir formül. Tam bir fiyat performans ürünü.
The Purest Solutions – Arbutin Cilt Bakım Serumu (Arbutin %2 + Hyaluronic Acid): Uygun fiyatına rağmen %2 arbutin içeriğiyle lekelere karşı çok başarılı
7. Niasinamid: Tek başına lekelerinizin dengelenmesi için yetmeyebilir ama leke sürecinizde ek ürün olarak kullanmanız sonuç alma sürecinizi hızlandırmaya yardımcı olur. %5 civarı kullandığınızda lekelere karşı etkisini görmeye başlayabilirsiniz.
Rimu Health Products Gözenek Sıkılaştırıcı Siyah Nokta Ve Serum 30ml (niacinamide 6%+zınc Pca): Hem niasinamid hem çinko içerdiği için cildi tedavi etmede çok faydalı.
MAY&CO. C Vitamini %10 + Niacinamide %10 Aydınlatıcı, Leke Karşıtı C Vitamini Serum: Hem %10 türev C vitamini hem de %10 yüksek niasinamid içeriği ile dönüşümlü kullanılabilecek harika içerikli serum
Luv it! – Siyah Nokta Gözenek ve Sivilce Karşıtı Serum: %10 niasinamid ile yüksek bir orana sahip. Niasinamidi hemen hemen birçok cilt tolere eder ama niasinamidi daha yüksek oranlarda kullanmak istediğinizde 1 şişe %10 bittikten sonra 1 şişe %5 gibi dönüşümlü kullanarak daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.