Cilt Bakımına Başlarken En Çok Sorulan Sorular
Yeni başlayanlar için cilt bakımı konusunda en çok aldığım sorular:
- Cildim için hangi ürünleri kullanmam lazım?
- Cilt bakımımı hangi sırayla yapacağım?
Hadi bu soruları cevaplayalım.
Cilt Bakımına Yeni Başlayanlar İçin Hangi Ürünleri Kullanmalı?
Yeni başlayanlar için cilt bakımı çok karışık gelebilir. Piyasaada yüzlerce ürün varmış ve nerden başlayacağınızı bilmiyor hissedersiniz. Hiçbir şey kullanmasanız bile TEMİZLEYİCİ, NEMLENDİRİCİ ve GÜNEŞ KORUYUCU kullanmayı atlayamazsınız. Bunları yapmadığınız sürece istediğiniz serumu istediğiniz toniği kullanın, etki görmeniz zor.
Birinci Aşama: Temizlik
Cildinizde makyaj ya da güneş koruyucu olduğu zamanlarda temizlik için önce yağ bazlı temizleyici. Yani misel su, makyaj temizleme yağı ya da makyaj temizleme balmı kullanın. Bu cilt yüzeyinde oturan makyajı ve güneş koruyucuyu arındırmanızı sağlar.
Sonra cildinize uygun temizleme jeli, köpüğü ya da sütü kullanın. Bu da gün boyunca gözeneklere dolan kiri temizlemeyi sağlar. Yani ilk adım yüzey temizliği için, ikinci adım gözenek temizliği için.
Kullandığınız temizleyicilerin cildinizi temizledikten sonra gerginlik hissi bırakmıyor olması lazım. Bırakıyorsa, size uygun değildir.
Cildinize uygun temizleyiciyi bulmak için bu posta bakın
İkinci Aşama: Nemlendirme
- Sivilce yapıyor diye düşünerek nemlendiriciden kaçmayın
- Yağlı ciltliyim diyerek nemlendiriciden kaçmayın.
Cildinizi nemlendirmeniz gerekiyor. Cildinizi nemlendirmezseniz, zamanla ya akne oluşur ya kuruluk başlar ya yağlanma başlar ya cildiniz erken kırışır vs. Her cildin tepkisi farklıdır ama cildinizi nemlendirmeniz gerekiyor.
Cildinize uygun nemlendiriciyi bulmak için bu posta bakın
Üçüncü Aşama: Güneş Koruyucu
Bu konu çok yanlış biliniyor. Yeni başlayanlar için cilt bakımında belki de en önemlisi acilen güneş kremi kullanmaya başlamak. Çoğu kişi zannediyor ki cildi asıl yazın güneşten korumak lazım çünkü güneş ışınları yazın güçlü. Yazın güçlü olan güneş ışınları UVB (B=Bronzlaşmadan aklınıza gelsin). Halbuki başka bir güneş ışını daha var, asıl tehlikeli olan: UVA (A=Aydınlıktan aklınıza gelsin). Dünyayı aydınlatan, yaz-kış gündüzü yapan güneş ışınlarının adı UVA ve bunlar uzun menzilli, camdan bile geçebilen, cildi yaşlandıran güneş ışınları. Cildinizi yaz-kış güneşten korumadığınızda hem lekelenme artar hem kırışıklığınız artar çünkü güneş ışınları kolajeni yıkabilme özelliğine sahip.
Her gün güneş koruyucu kullandığınızda fark edersiniz ki hem cilt aydınlığınızda artış olur hem de lekeleriniz azalır hem de cildiniz yaşlanmaya karşı korunmuş olur.
Yaz kış güneş koruyucu kullanın. Kapalı alandaysanız ama cam kenarında oturuyorsanız, yine güneş koruyucu kullanın.
Peki ya Serumlar, Tonikler?
Temizleme, nemlendirme ve güneşten koruma adımları cildinizin sağlıklı bir şekilde yıllara meydan okuyabilmesi için gerekli. Serumlar ve tonikler ise, cildinizde sorun varsa bunlar için kullanılır.
- Nemsizlik probleminiz varsa: Nem tonikleri, nem serumları, hyaluronik asit
- Yağlanma probleminiz varsa: Salisilik asit ve/veya niasinamid içeren ürünler
- Akne probleminiz varsa: Salisilik asit ya da retinol içeren ürünler (ve bence çift aşamalı temizliğe başlamak ile nemlendirici kullanmaya başlamak)
- Matlık probleminiz varsa: C vitamini serum ve düzenli temizlik, nemlendirme
- Leke probleminiz varsa: Asit ya da retinol. Destek olarak C vitamini, arbutin veya niasinamid
- İnce çizgi probleminiz varsa: Retinol ve peptidler
- Cilt bariyeriniz bozulduysa: Nem tonikleri, cica/ centella asiatica içeren ürünler, seramidler
Göz Kremi Kullanmalı mıyım? Cilt Temizliğinde Göz Kreminin Önemi
Amacınız nemlendirmekse, nem serumunuz varsa onu göz çevrenize uygulayabilirsiniz. Ayrıca göz kremine gerek yok. Nem serumunuz yoksa, hafif yapılı bir nemlendiriciniz varsa onu da kullanabilirsiniz. Ama nemlendiriciniz çok yoğunsa, hafif bir göz kremi alın ki milia (yağ bezesi) olmasın.
Eğer başka göz çevresi problemleriniz varsa, örneğin göz altı morluğunuz varsa, kafeinli bir göz serumu alın. Ya da göz çevresi kırışıklığınız varsa, göz çevrenize özel bir retinol kullanabilirsiniz.
Yeni Cilt Bakımına Yeni Başlayanlar için Rutin Sıralaması
En sıvıdan en yoğun kıvamlıya doğru. Yani cildinizi temizledikten sonra tonik-serum-nemlendirici sırasıyla gidebilirsiniz ama şüpheye düştüğünüzde en sıvı yapılı olandan en yoğun kıvamlı olana doğru gidin. Güneş koruyucu her zaman en son aşama olmalı.
Eğer daha detaylı rutin planlamak istiyorsanız bu posta bakın.